普及急救技能 护航运动安全

作者：     发布时间：2026-06-22 09:05:56     浏览次数：102次    

为有效防范跑步、游泳运动中的突发意外，提升体育运动爱好者自救互救水平，筑牢户外运动安全屏障，近日，绛县红十字会组织资深救护讲师团队，应邀走进游泳跑步运动协会，开展针对性应急救护专题培训，协会成员共30余人参加本次学习。

    培训紧扣长跑、游泳项目运动特点，采用理论授课+实景实操相结合的授课模式，聚焦运动高发险情定制教学内容。理论课堂上，讲师结合溺水昏迷、运动猝死、中暑晕厥、肌肉拉伤磕碰、气道异物梗阻等真实运动事故案例，细致科普黄金4分钟急救原则，讲解溺水控水误区、高温中暑处置、磕碰止血包扎等专项常识，破除日常急救错误认知。

     实操环节为本次培训重点，讲师借助人体模拟人，分步示范心肺复苏（CPR）、AED自动体外除颤仪规范操作、气道异物梗阻急救法、骨折固定、伤口包扎等实操要点，逐一纠正学员按压深度、吹气节奏、器械使用等细节问题。参训队员分组轮番上手练习，针对游泳溺水上岸施救、长跑途中突发心脏不适等场景开展模拟演练，现场学习氛围浓厚。

    参训会员纷纷表示，游泳、长跑属于高强度运动，溺水、突发心源性疾病风险较高，此次培训内容贴合日常运动实际，实用性极强，学会急救既能保护自身，也能在同伴遇险时科学施救。协会负责人甄会长甚至即兴创作一首词表示对红十字急救培训的肯定。

 下一步，红十字会将持续深化“体育+急救”服务模式，常态化面向各类体育运动社团开展救护普及活动，践行人道、博爱、奉献的红十字精神，让急救知识走进全民健身一线，为群众安全健身保驾护航。